Tuyệt chiêu có vòng một đẹp như mơ

Một đôi gò bồng đào căng mộng luôn khiến cho hàng triệu trái tim của đấng mày râu phải xao xuyến. Chính vì lẽ đó, mà bất cứ cô gái hay người phụ nữ nào đều ao ước được sở hữu một bầu ngực tròn đầy.

Tuy nhiên, bởi nhiều nguyên nhân khác nhau nên có rất nhiều chị em có khuôn ngực khá khiêm tốn. Hãy áp dụng một vài mẹo nhỏ sau đây giúp tăng kích thước vòng một không cần dao kéo.

Thay đổi chế độ ăn

Một chế độ ăn đúng rất tốt cho việc bỗ trợ tăng kích cỡ núi đôi.

Bí quyết chăm sóc vòng một đẫy đà

Mật ong và trứng gà : Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể gia giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.
Bơ và mật ong : Bạn có thể xay bơ với quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng.
Quả cam : Cam rất giàu vitamin C, có tác dụng ngăn chặn sự biến dạng của ngực, ngăn ngừa chảy xệ vú.
Bí quyết ăn cam tốt nhất là trước và sau bữa ăn nửa tiếng và trước khi đi ngủ. Hoặc nước cam vắt pha thêm chút rượu rum hoặc nước cam ấm.

Mặc áo ngực đúng kích cỡ

Mặc đúng size giúp ngực không chạy sệ

Mặc áo ngực quá chật khiến bộ ngực bị chèn ép, làm bạn cảm thấy khó thở và sẽ khiến vòng một phát triển không như ý muốn, còn đối với áo ngực quá rộng sẽ khiến ngực bị chạy xệ. Hãy Chọn cho mình một chiếc áo lót để tạo kiểu kiện tốt nhất cho bộ ngực của bạn phát triển thật đẹp và gợi cảm.

Thường xuyên nên massage ngực

Massage giúp khuôn ngực cải thiện

Massage ngực thường xuyên sẽ cải thiện đáng kể kích thước vòng một của bạn và làm giảm nguy cơ ung thư vú, bạn có thể thực hiện ngay tại nhà của mình mà không mất nhiều thời gian.
Nên xoa bóp ít nhất 2 lần một tuần, bạn có thể sử dụng dầu ô liu, dầu oải hương, dầu dừa… hoặc có thể dùng kem dưỡng ẩm thay thế.